Легкая, сытная и очень вкусная каша из перловой крупы, овса и бурого риса обязательно полюбится вам и станет частым гостем на семейном обеденном столе. Польза и оптимальное сочетание трех злаков делают эту кашу отличным гарниром или легким самостоятельным блюдом, способным подарить чувство сытости без тяжести внутри. Входящие в состав каши клетчатка и полезный крахмал помогают работе желудочно-кишечного тракта, а витамины группы В укрепляют нервную систему.
Кабачок, морковь и лук также обогащают блюдо полезной клетчаткой и витаминами, помогают усвоению белка, стимулируют выработку пищеварительных ферментов. Также клетчатка питает нашу микрофлору и выводит соли тяжелых металлов и токсины. А в кукурузе в изобилии содержится полезный витамин К, необходимый для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Витамин Е положительно сказывается на коже, волосах, замедляет процесс старения, также содержится в кукурузе в достаточном количестве. Интересным фактом будет содержание в кукурузе такого элемента как золота, который необходим для хорошей работы головного мозга.
Порция каши 275 грамм рассчитана на один прием пищи.
Металлизированный пакет сохраняет надолго свежесть продукта. Его удобно брать с собой в офис или на дачу.
Товары из статьи
- Комментарии
- Вконтакте