Каша из отборных цельных зерен семи злаков с высоким содержанием полезных веществ и жизненно необходимых организму питательных элементов. Включив в рацион это блюдо, вы обязательно заметите улучшение самочувствия и настроения, ощутите прилив энергии и жизненных сил. Входящая в состав каши зеленая гречневая крупа содержит большое количество полезного белка, что в сочетании с пользой остальных злаков делает кашу 7 злаков VEGAN настоящим супер-продуктом. Каша «Скоро готово» уже приготовлена — не тратьте время на готовку, живите активной и яркой жизнью, наслаждаясь здоровьем и легкостью.


Комбинация семи круп в каше повышает пищевую ценность данного блюда в сотни раз и превращает прием пищи в целительный сеанс. Пищевая ценность это степень обеспечения продуктом физиологических потребностей человека в основных пищевых веществах, энергетических и органолептических (вкусовых) свойств. Характеризуется химическим составом пищевого продукта (белками, жирами и углеводами, витаминами и микроэлементами и других БАВ). Современная диетология на основании многоцентровых исследований пришла к выводу, что каша из смеси круп несет больше пользы, чем из одной, чем больше круп, тем выше пищевая ценность каши.
Вместе с так необходимыми нам и нашей микрофлоре пищевыми волокнами мы получаем полный набор аминокислот, что важно для людей придерживающихся вегетарианского питания, находящимися на посту или лечебных диетах, а также максимальное количество витаминов и микроэлементов!
Цельные злаки являются богатым источником сложных углеводов — питательных веществ, которые обеспечивают мозг и тело глюкозой, главным источником энергии. Но главным преимуществом является величина их гликемического индекса, т.е. в отличие от круп из очищенных зерен при употреблении цельнозерновых круп глюкоза в крови поднимается намного медленнее и сохраняет стабильную умеренную концентрацию на более длительном промежутке времени и не дает больших выбросов инсулина, а впоследствии и отложении избытков жира.
Цельные злаки также являются источником витаминов группы B, включая фолиевую кислоту — В9 (которая помогает предотвратить определенные врожденные заболевания, а также полезна для сердца и иммунной системы) Тиамин-В1 и ниацин-В3 ( помогают вырабатывать энергию из углеводов и жиров, участвуют в работе нервной системы, восстановлении кожи). Цельнозерновые крупы также содержат и минеральные вещества, такие как железо (важная часть белков, которая участвует в циркуляции кислорода в организме) и магний (принимает участие в сотнях химических реакций в организме, а также может помочь снизить кровяное давление, справиться организму со стрессом).
Добавьте по вкусу к каше: кокосовое масло, растительное молоко, мед, сухофрукты, сушеные ягоды.


Полезные свойства:

— очищает организм от шлаков и токсинов;
— дарит приятное чувства сытости;
— содержит антиоксиданты для улучшения состояния кожи, волос, ногтей;
— богата протеинами и аминокислотами;
— повышает уровень гемоглобина.