Суп-пюре кукурузный

Сладость кукурузы, в сочетании со сливками и пикантностью ароматных специй дарят этому блюду неповторимый вкус. Яркий и необычный суп, так любимый жителями Латинской Америки, хорош на столе в любое время года и в разное время суток.
Это не только вкусное, но и очень полезное блюдо. Пищевые волокна овощных ингредиентов кукурузного супа будут способствовать нормализации жирового обмена, выведению токсинов, питанию и росту полезной микрофлоры.
Подав суп с тостами или сэндвичами, можно получить отличное блюдо для обеда или легкого приятного ужина. Шелковистая структура и приятный золотистый цвет кукурузного крем-супа подчеркивают его нежный вкус.
Кукурузный суп сбалансирован по составу жиров, белков и углеводов, минеральных веществ (калий и фосфор, железо и магний), содержит клетчатку и не содержит глютен. В кукурузе содержится полезный витамин К, необходимый для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.Витамин Е положительно сказывается на коже, волосах, замедляет процесс старения, также содержится в кукурузе.
Регулярное употребление в пищу кукурузного супа, содержащего полиненасыщенные кислоты, помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями и снижению уровня холестерина, улучшает работу пищеварительного тракта.
Пищевые волокна овощных ингредиентов кукурузного супа будут способствовать нормализации жирового обмена, выведению токсинов и питанию и росту полезной микрофлоры.
     Добавьте по вкусу: зелень, куркуму, кориандр, тмин, тыквенные семечки.

     Рекомендовано:
- для здоровых лиц;

- для соблюдающих пост;

-  вегетарианцам;

-  при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

- при заболеваниях центральной нервной системы;

-  при вегетососудистой дистонии;

-  при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

- при составлении меню для снижения веса;

-  при составлении меню для набора массы;

Противопоказано:

- с осторожностью при сахарном диабете, людям с аллергией на компоненты животного молока.

В рационе подойдет в составе завтрака, комплексного обеда или варианта легкого перекуса.