Пряный вкус соуса карри и ароматных приправ дарит ассоциации с полезной и яркой Индийской кухней. Сочетание семи зерновых культур и бобовых создает настоящий букет пользы и качественный источник растительного белка, так необходимого организму. Приготовление этого вкусного и сложного блюда не займет ни минуты вашего времени, ведь каша "Семь злаков" с бобовыми в соусе карри уже готова, просто разогрейте и подавайте к столу.

Главным преимуществом каши является комбинации белков зерновых и бобовых культур, которые  являются источником для организма  всех  заменимых и незаменимых аминокислот при увеличении доли белков в продукте в целом и  увеличенным количеством клетчатки. Приправы входящие в соус карри обладают противомикробным, противогрибковым, противовоспалительным эффектом.

Полезные свойства: цельные злаки являются богатым источником сложных углеводов — питательных веществ, которые обеспечивают мозг и тело глюкозой, главным источником энергии. Но главным преимуществом является величина их гликемического индекса, т.е. в отличие от круп из очищенных зерен при употреблении цельнозерновых круп глюкоза в крови поднимается намного медленнее и сохраняет стабильную умеренную концентрацию на более длительном промежутке времени и не дает больших выбросов инсулина, а в последствии и отложении избытков жира.

Цельные злаки также являются источником витаминов группы B, включая фолиевую кислоту- В9 (которая помогает предотвратить определенные врожденные заболевания, а также полезна для сердца и иммунной системы) Тиамин-В1 и ниацин-В3 (помогают вырабатывать энергию из углеводов и жиров, участвуют в работе нервной системы, восстановлении кожи). Цельнозерновые крупы также содержат и минеральные вещества, такие как железо (важная часть белков, которая участвует в циркуляции кислорода в организме) и магний (принимает участие в сотнях химических реакций в организме, а также может помочь снизить кровяное давление, справиться организму со стрессом).  
В цельных зернах семи злаков  и бобовых содержится белок включающий все аминокислоты, поэтому продукция подойдет как никогда кстати веганам.  Количество клетчатки в таких кашах увеличено, за счет высокого ее содержания в бобовых. Клетчатка содержащаяся в разных зернах такой каши имеет разные характеристики, что позволяет более полноценно использовать ее организмом (адсорбция токсинов, поддержание полезной микрофлоры и иммунитета). Гималайская соль дополнительно обогащает продукт множеством микроэлементов , в том числе тех, которыми бедны сельскохозяйственные земли северных широт.


1. Для каких групп людей можем рекомендовать:
-здоровые лица
-спортсмены( как питание до тренировки при похудении, питание до и после тренировки для набора массы тела)
-постящимся
-веганам и вегетарианцам
-людям, страдающим сахарным диабетом
-для людей, стремящихся к снижению потребления холестерина

2. Для каких групп людей противопоказано:
-больные целиакией, имеющих пищевую непереносимость к глютену или индивидуальную непереносимость к бобовым.