Каши являются национальной гордостью Русской кухни. Их готовили с различными добавками, сдабривали маслом, подавали к столу в горшочках, над которыми поднимался ароматный пар.
     Лучшие традиции кулинарных традиций Руси находят свое воплощение в каше «3 злака с белыми грибами». Рис, овес, и перловая крупа наполнены пользой, витаминами и минералами, укрепляющими здоровье и придающими сил. Нежный аромат и вкус белых грибочков делает это блюдо очень хорошим выбором для обеда или ужина. Хороша каша с грибами и как сытный гарнир к мясу или птице.
     Готовить каждую крупу в отдельности вам не нужно – уделите время своим близким и родным, а уже приготовленное блюдо просто подайте к столу.
Каша “ Три злака” благодаря комбинации круп - бурого риса, овса и перловой становится не только прекрасным питательным завтраком, но и источником витаминов и так необходимой нашему организму и микрофлоре клетчатки. Входящие в состав риса клетчатка и крахмал способствуют нормализации работе желудочно-кишечного тракта, обволакивая и защищая слизистую.
Для того, чтобы дополнить полезные свойства риса, мы добавили в кашу такие полезные злаки как овес и перловую крупу. Благодаря этому Ваш организм получает целый ряд полезных веществ: витамины группы В, Е, кремний, фосфор, йод.
     Чтобы сделать кашу максимально ценной по аминокислотному составу мы добавили в кашу грибы , белка в которых в два раза больше чем в яйцах. Они также восполняют дефицит таких жизненно важных элементов как фосфора и кальция, которые необходимы для крепости ваших костей, красоты и блеска волос и ногтей. Измельчение грибов повышает усвояемость содержащихся в них 18 аминокислот и таких витаминов как РР и группы В.
Грибной хитин: хорошо впитывает токсины и тяжелые металлы, выводя их из организма в процессе пищеварения.
Самыми полезными веществами, находящимися в грибах  будут  бета-глюканы, укрепляющие иммунитет и обладающие противораковой активностью.
      Кабачок, морковь и лук обогащают кашу  полезной клетчаткой и витаминами, помогают усвоению белка, стимулируют выработку пищеварительных ферментов (желудочного сока и желчи), улучшают моторику желудочно кишечного тракта. Также клетчатка питает нашу микрофлору и выводит соли тяжелых металлов и токсины. 
      Идеальная каша для завтраков и обедов, сбалансированных перекусов, на ужин подходит только спортсменам, людям, находящимся на наборе мышечной массы.